Quiche Végétarienne ou Quiche Tomate/Courgette/Chèvre
uand je vais chez des amis, il m'arrive souvent de découvrir rapidement où sont cachés les livres de cuisine... Et de m'écraser dans le fauteuil un stylo à la main pour recopier tout ce qui m'intéresse sur n'importe quel bout de papier qui traîne !
Et puis d'autres fois, il n'y a pas besoin de recopier, mais seulement de goûter ce qui a été cuisiné, de questionné et d'écouter! Je crois que les meilleures recettes que je connais sont celles qu'ont m'a raconté. Un bon nombre viennent de mon Papatissier, mais aussi des amis, de mamans d'ami, de rencontres dans des pays étrangers...
Enfin bref, cette recette vient d'une maman qui n'est pas la mienne, je l'ai répété à mon Papatissier qui, un jour, était en manque de nouvelles idées pour réaliser "la quiche du jour" et qui, finalement, était bien content quand les habitués en redemandaient ! "C'est pour quand la quiche végétarienne?"
C'est pour maintenant!
Ingrédients :
- une pâte feuilletée/brisée selon les goûts
- 2 - 3 grosses tomates
- 2 courgettse
- 1 buche de chèvre
- 20 cl de lait
- 20 cl de crème fraiche
- 3 oeufs
- sel, poivre
Cuire 5 minutes la pâte feuilletée bien installée dans le plat à tarte et piquée à la fourchette à 180°C.
Découper tomates, buche de chèvre et courgettes (partiellement épluchées) en rondelles. Plonger les courgettes 2 minutes dans de l'eau bouillante salée et les essorer du mieux possible sans trop les écrabouiller. ( Ma technique est de les disposer côte à côte dans une assiette et de les écraser un peu en appuyant une autre assiette dessus !)
Ensuite disposer les légumes et le chèvre sur la pâte mi-cuite. Pour ça, chacun sa technique! Le tout étant de remplir tout le plat... Pour les plus pressés ce sera de faire un tour de plat avec seulement des tomates, puis un autre tour avec les courgettes, puis un avec le chèvre, puis les tomates ...etc, en allant des bords du plat vers le milieu au fur et à mesure. Ou bien , de faire la même mais en faisant des lignes au lieu de faire des cercles. Enfin, les plus patients feront des cercles des bords jusqu'au centre en alternant une rondelle de tomate, une rondelle de courgette, une rondelle de chèvre... etc!
Enfin, pour réaliser le "lait à quiche", mélanger très grossièrement (very important de mal mélanger!) le lait, la crème, les oeufs et le sel/poivre. Verser le tout sur la tarte et enfourner pour environ 40 minutes à 180°C.
Merci Maman de Lui.